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Curso de relajación. PRESENTACIÓN
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Curso de relajación. Sesión 1. 1.1 Respiración diafragmática
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Curso de relajación. Sesión 1. 1.2 Respirar la tensión
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Curso de relajación. Sesión 2. Relajación de Jacobson
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Curso de relajación. Sesión 3 Entrenamiento en visualización
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Curso de relajación. Sesión 4 entrenamiento autógeno
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Curso de relajación. DESPEDIDA